-----Building a dream------
より充実し、より心豊かな、自分らしく輝いた人生を獲得するために
自分のやりたいことが見つからない、人の意見に振り回される、八方ふさがりでどうにもならない・・など、自信をなくしている、不安から抜け出せない。
嫌われたくないから自分の意見がいえない、人付き合いが苦手、・・など、人間関係に悩んでいる。
痩せればもっと楽しくなるはず、洋服を変えたら、良いバッグを持ったらもっと幸せになれる・・など、今の自分が好きになれない。
起業、転職、引越し・・など、大きな変化にプレッシャーを感じている。
もっとできるはずなのに、こんなに頑張っているのに、結果がついてこない、周りから認められない・・など、苛立ちを感じている。
大切なもの、大切な人を亡くした・・など、悲しみから抜け出せない。

このような経験をしていませんか?

人生には多くの“障害”が、様々な場面で現れます。その時々に、押しつぶされることなく、自分の人生にとって最良の選択をし、一つ一つから学び、一歩、また一歩と前に踏み出すことができたら、素晴らしい人生を自分自身で創造していくことができると思いませんか?

一人一人には計り知れない能力があり、多くの可能性を秘めています。
コーチングは、対話を通して潜在能力を引き出し、今何ができるのか、何が必要なのかを明確にし、深く学びそして自ら決定し行動を前に進めることができる、より良い心と身体の筋肉を育てることを様々な角度から支援します。
結果、日々の心と身体の生活習慣の質が向上し、もてる能力を最大限に発揮し、問題の解決、ゴールの達成、夢の実現、自分の求める人生を獲得するなど、自分らしくより輝ける人生を選択し創造していくことができるのです。
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*サンプルセッション(電話で30分)は無料ですので、サンプルセッションのご予約などお気軽にお問い合わせください。

企業対象
社員一人一人のモチベーションアップ、円滑なコミュニケーション、チームビルディングなど、企業内でのコーチングも、個人、グループで承ります。


<Q&A>
Qカウンセリングとどう違う・・?
A.カウンセリングもコーチングもクライアントのより健全な充実した人生をサポートする点では同じですが、アプローチの仕方が異なります。

カウンセリングは過去を扱い、過去の過ちや傷などの問題に焦点を当て、それらを修復していきます。コーチングは今と将来に焦点を当て、学びをより深め、行動を前に進めるとのできる、心と身体の筋肉を育て、今をより充実して生きること、そして新しい一歩(前向きな変化)を踏み出すことの継続で、自分自身でより豊かな自分の理想とする未来を創造していく支援を行います。

カウンセラーとコーチがチームを組み、クライアントに接することで、より効果が上がることも多くあります。

Qコンサルテーションとどう違う?
A.コンサルテーションはコンサルタントが専門家として提案や意見をのべ、クライアントはそれに従います。コーチチングでは、“○○しなさい”などのように、コーチの意見や提案を出すことは基本的にはありません。もちろん、専門分野など、コーチの経験がクライアントの学びを深め、行動を前に進めることに効果的な場合は、クライアントの許可を得て、コーチの考えや意見を提案することもあります。
どのような形で行動を前に進めていくのかは、クライアント本人が見つけ、決定し、行動します。他人の価値観で行動するのではなく、自分の価値観に沿って決めた行動を進めることが大切で、コーチはそれらを全面的に支援して、クライアントの行動が前に進むような仕組みづくりも考え、支えていきます。コーチングでは答えはすでにクライアントの中に存在すると考えます。


<ご利用いただいたお客様の声>
・こんな力があったんだと、自分自身驚いた
・コーチとの対話から、問題は自分が思っていたのとはまったく別のものだと分かり、ショックを受けたが、後に非常に納得し、問題解決ができた。
・人間関係が良くなった。
・仕事にも子育てにも、ちょっとした余裕が持てるようになった。
・充実した毎日は自分で作れることに気づいた。
・前向きになったせいか、最近、きれいになったとほめられる。
・自分が誰で、何がしたいのかはっきりしてきた。
・自分を信じることができるようになり、嬉しい。
・セッションとセッションの間にもいろいろ変化や発見があり、自分が成長しているのが実感できている。
・仕事が面白くなって、より忙しくなったものの、家族とも上手くいくようになった。
・物事を固定概念にとらわれることなく、多角的な視野で見る柔軟性が身につき、仕事でもプライベートでも幅が広がった。
など。

<参考>
コーアクティブコーチング(CTIジャパン)
http://www.thecoaches.co.jp


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