「キレイをつくる6章のレシピ」
リヨン社から出版(1300円+税)
『魅せ』方を知ればもっと素敵に輝ける!
ファッション、メイク、ボディ、しぐさ等の外見と感性を磨き、好奇心を持ち続ける精神
あらゆる角度から、美しさを引き出すアドバイス

キレイは自分でつくれるをモットーに、心と身体を磨くヒントがたくさん詰まったエッセー集。実体験に基づいた、読んで元気にそしてキレイになれる本です。



1章- 本当の私のスタイル オシャレをさがす
2章- キレイな雰囲気は自分でつくれる
3章- 女をあげるコミュニケーション力
4章- 自分を磨く顔と体のお手入れ法 
〜スキンケア、メーク、ボディケアー〜
5章- 生活の中から体をしつける 
〜姿勢、美脚づくり、ダイエット〜
6章- 豊かな自分になるために 
〜好きなもの・こととのつきあい方



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